Новини та
В Центральній міській бібліотеці відбувся психологічний захід для співробітників на тему «Джерела сили у нашому житті». Метою зустрічі було підвищення рівня психологічної стійкості працівників, а також пошук і усвідомлення власних ресурсів у складних життєвих обставинах.
Учасниці мали можливість у безпечній та підтримуючій атмосфері поділитися власним досвідом подолання труднощів, звернутися до ресурсних спогадів, визначити особисті джерела сили та внутрішні опори.
Під час заходу було представлено модель Basic PH, яка допомагає зрозуміти основні канали відновлення людини:
• Belief (віра, цінності, сенси)
• Affect (емоції та їх проживання)
• Social (соціальна підтримка, спілкування)
• Imagination (уява, образи, спогади)
• Cognition (мислення, усвідомлення)
• Physical (тіло, фізична активність)
У ході практичної роботи учасниці:
• визначили власні джерела ресурсу;
• навчилися розпізнавати способи самопідтримки;
• отримали прості та доступні інструменти відновлення;
• відчули важливість емоційної підтримки та взаємодії у колективі.
Захід пройшов у теплій, довірливій атмосфері та сприяв зміцненню психологічного благополуччя співробітників.
Висловлюємо щиру подяку громадській організації ЦПД «Конфіденс», яка реалізує свою діяльність за підтримки UNICEF у межах проєкту «ОбійМи для тебе», за організацію заходу, а також психологині Марині Коробейник — за професіоналізм, чуйність та створення безпечного простору для відкритого діалогу.
